Массаж при пяточной шпоре.

 

Медицинская статистика утверждает, что одной из самых распространенных болей является в области пятки. У каждого десятого жителя в нашей стране она встречается, а часто регулярно обостряется. В народе это заболевание по-простому называют пяточной шпорой. Врачи называют эту патологию плантарным фасциитом. Это заболевание воспалительной природы. Воспаляется подошвенная фасция, или еще ее называют подошвенным апоневрозом, еще ее называют плантарной фасцией. ьфыыфж при пяточной шпоре

Подошвенный апоневроз состоит из соединительной ткани и крепится одним концом к пяточной кости, другим концом к пальцам. Шпора, или как врачи скажут врачи это утолщение или костный нарост на пяточной кости, возникающий в большинстве случаев как осложнение плантарного фасциита.

Боль в области пятки может возникать и по другим причинам и при многих заболеваниях. Это и системные заболевания соединительной ткани, такие, как ревматоидный артрит, болезнь, Бехтерева. Могут боли возникать при повышенном весе пациента, при его ожирении. Боли в этой области хорошо знакомы больным сахарным диабетом. Злокачественные заболевания с метастазами в кости, надкостницу сопровождаются болями костей, в частности пяточной.

Но все же наиболее частой причиной болей в пятке становится воспаление пяточной фасции. Как от этой боли избавиться. Как помочь себе. Наряду с традиционными способами, такими как уменьшение физической нагрузки, ортопедической коррекцией с помощью стелек, в более сложных случаях и применением иммобилизации и лечения с помощью ультразвуковой аппаратуры и использованием нестероидных противовоспалительных препаратов и глюкокортикоидов, можно применять массаж для уменьшения и устранения болей. Массаж при плантарном фасциите имеет определенные особенности и нередко выполняется с серьезными ошибками даже профессиональными массажистами.

Массаж, без сомнения, хорошая и полезная процедура при пяточной шпоре. Как его правильно выполнить. Нередко даже в специальной литературе рекомендуется массирование именно пяточной области. Вот стандартное описание. Пациент садится на стул рядом с массажистом. Далее массажист начинает массировать большими пальцами область пятки, постепенно усиливая интенсивность массажной процедуры до появления хруста в области стопы, в области пяточной шпоры. При этом указывается на сильную болезненность в массируемой зоне. Массаж при пяточной шпоре или плантарном фасциите следует выполнять соблюдая все правила выполнения классической методики.

Острая боль является противопоказанием для массажной процедуры. острую боль следует устранить приемом нестероидных лекарственных препаратов, таких как ортофен, вольтарен, диклофенак, мовалис, мелоксикам. Массировать следует голень стопу. Массаж следует начать с предварительного массажа всей конечности, сначала бедра, затем голени. Далее локально массируется область голени, движения мягкие, но глубокие на всю толщу мышц. Направление прямолинейных движений поглаживания, растирания, выжимания всегда должно совпадать с течением лимфы и быть направлено в сторону подколенных лимфатических узлов.

Затем массируется стопа, сначала подошвенная сторона и далее поверхностная сторона. Стараться давить на область костного нароста, шпоры и тем более пытаться разбить таким образом не следует. Мало того, что это очень больно, но совершенно нерезультативно. Уменьшить острие шипа и изменить его форму иногда возможно применяя ультразвуковое воздействие в физиотерапевтическом кабинете. Массаж хотя и полезная и желательная процедура при этом недуге, но не следует им пытаться заменить все другие средства.

Массаж, как и при многих состояниях остается вспомогательным средством лечения. Медикаментозная терапия, ортопедическая коррекция и реабилитация, лечебная гимнастика, уменьшение нагрузки при обострении вместе с массажем окажут положительную роль в лечение этого ортопедического заболевания. В тяжелых случаях использование глюкокорткоидов может значительно облегчить страдания пациента. Совсем надо отказаться от безрезультатных народных средств. Привязывать различные листья от лопуха, капусты и до крапивы и листьев початка кукурузы бессмысленно, бесполезно. Будьте здоровы, держите правильный вес, регулярно занимайтесь ходьбой и гимнастикой, ну а при возникновении болезни обращайтесь к лечащему врачу.