Методика сегментарного массажа.

 

Весь массажный сеанс следует выделить в несколько частей исполнения. Начинать сегментарную методику следует с предварительного классического массажа. С его помощью осуществляется подготовка тканей, их разогрев. Классические приемы вызывают усиление кровообращения в сосудах кожи, подкожной клетчатки, мышечной системы, увеличивают отток лимфы, уменьшают отечность тканей. Показания и противопоказания для исполнения этого вида такие же как и для классического сеанса. 

Далее следует собственно сегментарный массаж. Это самостоятельный вид, он отличается от классического исполнения техникой, приемами, задачами, конечным результатом. И заканчивает процедуру, заключительный массажный этап, который также выполняется преимущественно классическими приемами и техникой. В большинстве случаев курс сегментарного массажа начинается с исполнения предварительного массирования области спины, точнее с грудного, поясничного отдела позвоночника. Классическая техника выполняется в направлении от поясничного отдела позвоночника  к затылочной области. Эта часть массажного сеанса длится 3-4 минуты и состоит из 5-6 пассов.

Далее приступают к специальным приемам сегментарной методики. Зона действия массажиста при сегментарной технике вдоль позвоночного столба, где оказывается воздействие на корешки спинного мозга в точках их выхода из спинного мозга. Также массажист оказывает воздействие на корешки спинного мозга по их ходу. Для этого применяют приемы прямолинейного растирания вдоль линии около позвоночника. По этой же линии выполняется пиление с образованием кожной складки. Пилением специалист продвигается постепенно вдоль позвоночника, от поясничного отдела до затылочной области. Всего все следует повторить 6-7 раз. Также по этой линии вдоль позвоночника выполняются прием сдвигания. Прием выполняется обеими руками с обеих сторон вдоль позвоночного столба в направлении снизу вверх. Приемы повторяются 5-6 раз.

Хорошего растирания по протяжению позвоночника, точек выхода из межпозвоночного отверстия можно добиться спиралеобразным и кругообразным растиранием. Приемы растирания выполняются или подушечками первого, второго или четырех пальцев, повторяются также 5-6 раз. Направление движение рук массажиста также от нижних отделов к верхним.

Обработка линии около лопатки и подлопаточной области. Выполняется он массажистом следующим образом. Одна рука массажиста слегка приподнимает через плечевой сустав лопатку на соответствующей стороне, другой рукой, локтевым краем кисти или большим пальцем выполняет растирание вдоль внутреннего края. А далее растирание выполняется на внутренней поверхности лопатки. Все приемы выполняются 6-7 раз.

В сегментарном массаже выполняются различные приемы разминания. Массажисты часто применяют прием, называемый сверлением. Его выполняют двумя способами. Можно выполнять первыми пальцами симметрично расположенными на двух сторонах от позвоночника.  Буравящие движения, или можно их назвать кругообразные выполняются большими пальцами обеих с обеих сторон от остистых отростков. Сверление можно выполнять поочередно справа и слева буравящими или кругообразными движениями 2,3,4 пальцев рук.

Массажисты активно используют при исполнении курса сегментарного массажа надавливание. Этим приемом массажист выполняет обоими большими пальцами с обеих сторон от остистых отростков по линии вдоль позвоночного столба, или расставленными 1 и 2 или 2 и 3 пальцами одной руки. Тогда этот прием называют вилкой. Кисть массажиста расположена перпендикулярно позвоночнику. Нельзя всей кистью надавливать на позвоночник!!! Надавливание можно выполнять, одновременно выполняя спиралевидные движения. Продолжительность исполнения такого колебательного надавливания до одной минуты в каждой точке.

Вибрация также применяется в сегментарном массаже. Ее следует выполнять зигзагообразными движениями также по зоне выхода корешков спинного мозга из межпозвоночных отверстий. Специалисты считают, что сегментарный массаж более эффективный и результативный чем классический. Обо всех этих приемах и методике сегментарного массажа можно узнать, обучится на курсах массажа в Уфе в центральной школе города.